10月の介護レクリエーション！デイサービスや高齢者施設におすすめのアイデア

10月、秋が深まり、自然が彩り豊かな色彩を放つこの季節は、高齢者の方々にとっても特別な時期です。季節感を感じ、自然の美しさを享受することは、彼らの健康維持や生きがいに大いに寄与します。

秋の景色が一層美しく彩られる10月は、秋の味覚を楽しむ最適な時期でもあります。かぼちゃや柿、りんごといった旬の食材が登場し、その豊かな味わいを満喫することができます。これらの食材を使った料理を取り入れるなど、食を通じた季節感の享受は、レクリエーションの一部となり得ます。

また、10月にはハロウィンや文化の日といった特別なイベントが待ち受けています。これらのイベントを活用したレクリエーションは、高齢者の方々が季節と連動した楽しみを持つきっかけとなり、その生活に彩りを加えます。

季節感を取り入れたレクリエーションの提供は、高齢者の方々が心身共に健康的な生活を維持する上で不可欠です。10月の季節感を最大限に生かしたレクリエーションを考え、彼らが季節の深まりを存分に味わうお手伝いをしましょう。

次に、10月の季節にちなんだ高齢者向けのレクリエーションについて具体的にご紹介します。介護職員の皆様がこれらのアイデアを取り入れ、高齢者の方々の日々がより豊かなものとなることを願っています。

10月のレクリエーション向け季節行事

10月は秋が深まる季節であり、気温も過ごしやすく、色とりどりの紅葉が楽しめる月です。高齢者施設のレクリエーションに向けて特別な季節行事やイベントが数多く存在します。以下にいくつかの例を挙げます。

以上のような季節行事やイベントを通じて、10月の季節を存分に楽しむことができるでしょう。

高齢者向け10月レクリエーション

10月は、秋の深まりを感じつつ、食欲も増してくる季節です。利用者さんに秋の味覚を楽しんでもらうレクリエーションや、スポーツの日やハロウィンをテーマにした活動など、季節感を取り入れた楽しい企画を行いましょう。また、この時期は風邪やインフルエンザなども流行するので、利用者さんの健康管理にも気を配りましょう。

実りの秋クイズ

10月になると、春に植えた作物が実り、美味しく食べられる時期です。利用者さんの中にも農作物を育てていた方もいるかと思います。

野菜をテーマにクイズをしてみるのはいかがでしょう。

「カボチャを使った料理は？」などの質問に、料理名を次々と出していただき、頭の体操を行うと共に利用者さんの好きな料理、子供の時の思い出を語っていただくのもいいですね。

頭を使った後は、茹でとうもろこしやふかし芋、じゃがバターなど、秋の野菜でおやつを楽しむと季節感を感じることができますし、喜びも増すことでしょう。

スポーツの日

10月にはスポーツの日があります。高齢者には「体育の日」の方が馴染み深いのではないでしょうか。

体を使ったレクリエーションも良いですが、脳トレになるスポーツビンゴも楽しそうです。

4マス×4マスのビンゴカードを作り、利用者さんにスポーツの名前（例：柔道、卓球）を16個書いていただきます。スポーツの名前を紙に書いたメモをあらかじめボックスに入れておき、一枚ずつ引いていきましょう。

メモに書いてあったスポーツの名前がビンゴカードに書いてあれば、それに◯をつけ、縦横斜め一列に揃った方がビンゴとなります。

スポーツの名前を16個思い出すことや「リーチ！」「ビンゴ！」と声を出すことは脳に良い刺激になりそうです。

ハロウィン

10月はハロウィンのため、街はハロウィンの飾りで彩られます。

レクリエーションでもハロウィンの飾りを作成し、雰囲気を感じてはいかがでしょうか。

観賞用のカボチャはマジックで顔を描くだけで置物になりますし、折り紙でカボチャやコウモリなどを作ってもいいですね。

黒や紫の厚紙とキラキラしたテープで帽子を作ってかぶると、仮装の雰囲気を味わうこともできるでしょう。

飾りだけではなく、ハロウィンにはお菓子が欠かせません。キャンディやチロルチョコを用意し、ボックに入れてつかみ取りをしても盛り上がりそうです。

つかんだお菓子は、その場で食べても良いですし、ハロウィン用の袋で包んで持ち帰れるようにするとお土産にもなりますね。